Terapi, vad kan du fä hjälp med?

 Det kan kan handla om: 

• Livskriser   
• Relationsproblem 
• Ensamhet   
• Sorg   
• Existentiella frågor    

• Arbete med självkänsla
• Perfektionism
• Balans mellan arbete och fritid
• Prokrastinering
• Motivationskalibrering   

• Depression eller nedstämdhet, när livet känns tomt och meningslöst.    
• Oro, grubbel, tankar som är svåra att släppa.
• Sömnproblem, inte kunna somna eller vakna ofta.
• Ångest, starka påträngande känslor som är svåra att hantera
• Stressproblem, när livet kräver mer än man orkar    
• Fobier, något man är rädd för och undviker    
• Tvång, eller OCD, där påträngande tankar och handlingar besvärar